PILATES PARA NIÑOS
CURSO PILATES PARA NIÑOS
PROGRAMA:
- Valoración de columna: plano sagital y frontal.
- Ejercicios básicos: equilibrio y desarrollo muscular
- Ejercicios región superior: brazos y espalda
Ejercicios región inferior: piernas y glúteos
Ejercicios con implementos de Pilates - Rehabilitación y prevención de lesiones. Ejercicios de estiramiento. Ejercicios de fortalecimiento. Ejercicios de coordinación.
- Planificación y diseño de circuitos
Seminario 20 horas. 110€
Viernes 15.30 a 20.30
Sábado 9.00 a 14.00, 15.30 a 20.30
Domingo 9.00 a 14.00
