REFORMER, TORRE Y SILLA

CURSO: MÉTODO PILATES MÁQUINA: REFORMER, TORRE Y SILLA

Objetivos del curso:

Este curso capacitará a las personas que lo realicen, dentro del ámbito de la salud, a impartir el método Pilates en su forma más precisa y segura, con una metodología de trabajo práctica y dinámica. Dirigida al trabajo y prevención de lesiones.


Contenido general:

El REFORMER es uno de los aparatos más conocidos y utilizados en la práctica del Método Pilates. Al incorporar la resistencia ofrecida por los resortes se aumenta la gama de posibilidades en cuanto a los distintos planos de movimiento y ejes de las cargas, por lo que ofrece una amplia variedad de ejercicios. En cuanto a las diferentes resistencias de las cargas, estas serán empleadas bien sea para facilitar o para dificultar determinadas acciones musculares según corresponda. Está diseñado para ampliar el rango de movilidad articular, mejorar la estabilidad abdominal y pélvica, así como el acondicionamiento tanto de miembros inferiores como superiores.

Programa:

• Aplicación de los principios de Pilates en el trabajo de máquinas.
• Conocimientos técnicos de las máquinas, manipulación y mantenimiento de las mismas.
• Repertorio de ejercicios de Reformer en diferentes niveles.
• Análisis biomecánico de los ejercicios.
• Músculos implicados.
• Focos de trabajo.
- Prácticas como alumno y profesor.
Repertorio de ejercicios:
- Ejercicios de Silla Básicos + focos y objetivos de los ejercicios.
- Ejercicios de Silla Intermedios + focos y objetivos de los ejercicios.
- Ejercicios de Silla Avanzados + focos y objetivos de los ejercicios.

Repertorio de ejercicios:
- Ejercicios de Torre Básicos + focos y objetivos de los ejercicios.
- Ejercicios de Torre Intermedios + focos y objetivos de los ejercicios.
- Ejercicios de Torre Avanzados + focos y objetivos de los ejercicios. 

Repertorio de ejercicios:
- Ejercicios de Reformer Básicos + focos y objetivos de los ejercicios.
- Ejercicios de Reformer Intermedios + focos y objetivos de los ejercicios.
- Ejercicios de Reformer Avanzados + focos y objetivos de los ejercicios.

Dirigido a:

Diplomados/grado en Fisioterapia, y alumnos de Fisioterapia, que tengan o no conocimientos en Pilates suelo.


Profesor: Dª. Carmen Parra Mengual

fechas: Inicio: 10/03/2017 Fin: 12/03/2017

duración: 30 horas lectivas

precioS:

Inscripción anticipada (hasta 10 de febrero):300 €

Inscripción normal (hasta cubrir plazas): 350 €

horario:

Viernes: Mañana: 09:00 a 14:00h. Tarde: 15:00 a 20:00h.

Sábado: Mañana: 09:00 a 14:00h. Tarde: 15:00 a 20:00h.

Domingo: Mañana: 09:00 a 14:00h. Tarde: 15:00 a 20:00h.

Lugar de realización:

Carmen Parra Estudio de Pilates

C/ López Dávalos nº13 (Murcia)